结婚做人家的老婆不一定会幸福，除非你能找到一个很棒的老公和很棒的公公婆婆。 

如果你不能给你的女人披上嫁衣，那么就请拿走你解开她衣扣的手

如果老婆只是摆在家里的花瓶,而情人是带在身边的玩偶.那我不要做呆在家里每天等待你回家的老婆,我宁愿做你的情人呆在你身边,游戏人间.

 聪明的女人宁做爱自己的人手里的一滴水,也不做所爱人手里被遗弃的珍宝

女人应该学会对不完美的爱得过且过

 一个男人不爱你，不要你了，在多的技巧也没用，如果关小盏灯，换性感睡衣可以留住男人，那么世界上就没有变心这样的事情了

男人的心里有很多的爱，但有很少的幸福，他能把幸福给谁，谁就是他的最爱

如果事情那么容易说得清楚，那么这件事情并不重要，如果真的不介意就不会提了

女人要会做小孩，做大人只会吃力不讨好

吵架的时候应该想对方的好，数十下再生气

不要以为你爱他就以为自己拥有了要求他的权利，没有人喜欢被人要求

很多事情如果别人不知道就当没有发生过，然后日子还要继续

信任是一种风格，而避免误会更是一种美德

假如你对一个男人好，那会成为他放肆的借口，对他不好，便成了他出轨的理由

一个女人的感情不是给人随便糟蹋的，如果你只是想找玩伴－－另请高明吧

如果我不爱．．．不好意思，办不到．．．请你滚

一件事情值不值得去做没有什么标准，只为三个字：我愿意

我的爱情是这样的，欢乐我们一起分享，痛苦让我一个人承担

一个男人从后面包围女人的拥抱，这是爱情中男人最能打动女人心的方法

男人对女人爱情的承诺,在别的女人性感的蕾丝内衣前显得不堪一击

男人都是一样的,找情人并不是因为爱哪个女人,而是找一个和老婆以外的女人睡觉的机会.他会把这分得很清楚,和你睡觉是睡觉的事,爱不爱你是另一回事

对女人说甜言蜜语比实际行动更有用

 一个男子愿意把钥匙给爱的女子，寓意很多其中有一条是愿意收敛自己         

爱情这东西是惊不住提醒的，哪怕是玩笑  

追上去的爱不足以挽回深情，却多了一份被传阅的谈资                       

你跟了他就要疼他，因为有了爱他的人生就不再属于他自己                     

躲在透明的盒子里，好让你在后悔的时候找得到我                             

所谓的幸福有时候就是装糊涂

归宿,它对一个女人来说.意味着安全和温暖.意味着不怕生病.不怕见人.不怕卑贱和年老色衰.

爱,就是要不让他难堪,更不让自己委屈

幸福在被粗暴地粉碎以后,只留下一个缝合起来的美满,外面看起来依旧光鲜靓丽,关起门来,却再也回不到从前

是宁愿怀念到哭泣,也不厌倦到终老;还是宁愿厌倦到终老,也不怀念到哭泣

求婚是一种勇气,也是一种对爱负责的表现.一个男人他爱你就会给你最想要的安全感,那就是婚姻

求婚最好是在一个女人最美好的年龄,在她最想结婚的时候

不要爱上优秀与整洁的男人,因为他的身边有一个陪着长大的女子,他不忍心抛弃

爱情这东西不是靠执着和努力就可以得到的

不要总是考问自己的爱值不值得,你想做的事情就去做,人生便不会有遗憾,你有爱上的勇气,也一定要有承受失望及最后没有结果的能力

享受由他带来的快乐,就要有勇气承担他带来的痛

改变我们命运的,从来不是爱情,而是那些我们看不见的冥冥中早就注定的东西,

名分是女人的专利,女人可以理直气壮的跟男人说:我要一个名分

压抑自己只会让自己不快乐,与其迎合他只做朋友,不如想做什么就去做什么,不如放手去爱,大不了成为陌生人连朋友也不是

嫉妒说到底是对自己的惩罚和否定

男人不喜欢太闹腾的女人,女人如能自己消化掉所有的疑问和不安,也是一种福气

幸福是你事先决定好的,我喜不喜欢这些人事物没有关系,而是我怎样安排自己的想法,我决定了喜欢我就幸福了

一个女人,一生之中无论如何都要当一回第三者,做过了第三者才会明白爱一个人是多么的凄凉,

老公,不过是生活里一个同床共枕,背对背隔着两层皮的人

男人的不遗弃并不代表会忠诚，男人只会越来越老不会越来越好

结婚是很需要勇气的，这份勇气会让人连对未来的困境，对未来的怀疑，对未来的恐惧都消减去掉

相伴一生的人不一定是最爱的，但一定是最适合的

一段感情要是辛苦，人生苦短，何必要折磨自己呢，女子的幸福一直是握在自己手中的

与其想这个男人有多爱你，不如去想你自己能够做多好，让这男人更爱你

女人要学会用最冷漠的姿态礼貌的拒绝

要相信，爱情里所会遇到的一切问题，都能通过齐心，共同面对

关于来自人生那些没有必要的遇见，还是躲比较好

http://bbs.lady.163.com/bbs/waike/40855339.html

     我从来没有下过厨房,没有结婚的时候是爸爸妈妈煮,结婚后公公婆婆煮,昨天想去弄点吃的结果烫伤了,哎呀真是可怜,又笨哦.本来今天想带我宝宝\回外婆那里的,可惜外公去了香港,没有人可以煮给我们吃,我老公说我没有人在家的话我一定会饿死,呵呵~~~他忘了,我有钱可以去外面吃的.哦哦哦哦

      我女儿在睡觉,我就很无聊的来上网了,但是她醒了我更烦,因为她要吃了,然后很不配合.,好了不说了

　醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。

　　“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。如将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛；将地榆50克(烧炭)，米醋50克，以水共煎服，适于血热月经过多、血热崩漏；又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方：贯众一个全用，刮去皮毛，以米醋蘸湿，慢火炙热碾碎为末，空腹以米汤送服，每次服二钱，治湿热引起的女性赤白带下。

　　近年研究发现，食醋还具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养。将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩；每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成；每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。

我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。

从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

食物酸碱一览表 强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

        大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

      碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。
      要避免或减少以下酸性食物的摄取：一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精制加工食品(如白面包等)；五、油炸食物或奶油类；六、豆类(如花生等)

碱性食品推荐：

1.苹果。

      水果是食物中最容易消化的，也是最好的体内清洁剂。在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡，研究分析还表明：常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

2.蔬菜类：几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。

      它们富含丰富的维生素及矿物质，能够为身体增加养分。蔬菜中的大量纤维素还能够使人体的消化功能得到改善，保持肠胃的健康。所以，非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类，帮助食物及时消化和排泄。

---请问哪些是酸性食物?
...反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。碱性食物有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等;我们常吃的鸡、鸭、鱼肉、蛋,米、面、油糖、酒都属于酸性食物。

------推迟衰老的食物有哪些?...提高智力的食物有哪些?
...使血液呈弱碱性的食物或呈碱性食品对大脑有营养作用,有豆腐,豌豆,芹菜,莲耦,茄子,黄瓜,蘑菇类,牛奶,菠菜,西瓜。

        如果酸性食物吃得过多，将会改变人体内正常的碱性环境，使体液变酸，这时候，不仅对健康有害，表现在皮肤上就会使皮肤变得粗糙，色素沉着，毛孔增大。

　　哪些是碱性食物呢？豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。

　　需要注意的是，蛋白质缺乏时，皮肤的弹性就会降低，出现皱纹。但是动物蛋白含有过多的脂肪，所以属于酸性，其酸性由大到小的排列是：猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉。

　　奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）

　　酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）

　　希望生男孩：男性应以酸性食物为主

　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主

　　碱性食物

　　豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）

　　青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带

　　水果（香蕉、西瓜、枇杷）

　　麦粉制品、牛奶、茶

　　希望生男孩：女性应以碱性食物为主

　　希望生女孩：男性应以碱性食物为主

　　中性食物

　　海鲜（如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）

　　萝卜、高丽菜、葱、豌豆

　　可可、巧克力

 希望生男孩：女性应以碱性食物为主,男性应以酸性食物为主

呵呵，这比较容易解释。打个比方吧，常温下的水在不同的温度下有可能变成水蒸气也有可能变成冰，就看温度是高于100度还是底于0度了。因此，温度是决定因素。但是，当你给常温的水进行轻度加热的时候，尽管没有到达100度，但是你认为水是更倾向于变成水蒸气呢还是更倾向于变成冰？ 女性体内酸碱环境对生男生女的影响就是这样的道理，虽然它不起决定作用，但是能起到辅助作用——碱性环境能促进Y精子的活动，而酸性环境则对X精子有所帮助。 话又说回来，我们都不是在实验室工作的科学家，对体内的酸碱程度谁能掌握的好啊？所以生男生女还是自然选择的。 多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

                                                         

1.牛奶

　　喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶， 即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。

　　常喝牛奶还可以传递健康讯息：最近一项研究显示，如果妈妈常喝牛奶，女儿也会跟着效法，而减少喝汽水等含糖饮料。有乳糖不耐症的妈妈，可用少量多次的方式，随餐饮用牛奶，增加体内乳糖酵素的活性，或改喝低乳糖牛奶。
2.花椰菜

　　富含维生素a、c， 矿物质钾、钙、硒等，β胡萝卜素及纤维，热量低。多吃可以增强抵抗力，减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。                                                                        3.香蕉

　　虽然一根香蕉大概有120卡， 却是维生素b6、c和纤维的良好来源，丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含有的生物碱（alkaloid）能振奋精神，很适合当点心，补充热量。除了直接吃，也可以混合在果汁中，或加到谷类早餐里。                                                                                      　4.柳橙汁

　　喝一杯新鲜的柳橙汁， 就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。维生素c是重要的抗氧化物，能消除自由基，强化免疫功能，利于铁质吸收。柳橙汁还富含钾及叶酸，叶酸对育龄妇女相当重要，可以预防畸胎和直肠癌。
5.蔬菜沙拉

　　最容易一次吃到多样蔬菜的方法， 提供充足的维生素、矿物质和纤维。可以把数种绿色蔬菜混合后（例如富含维生素a、叶酸的莴苣和菠菜，纤维多的生菜），再加上西红柿、红萝卜、小黄瓜。研究指出一天至少三份的蔬菜可以降低罹患癌症、心血管疾病和糖尿病的机率，对维持皮肤健康也有帮助，不过记得高热量的沙拉酱不要加太多。
6.花生酱

　　坚果类中的花生， 富含蛋白质、纤维、锌和维生素e，也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源，其所含的单元不饱和脂肪酸，可以增加血液中好的胆固醇（hdl），降低坏的胆固醇（ldl），保护心血管。忙碌时，涂上花生酱的全麦面包加上一杯脱脂牛奶，是方便又营养的一餐。
7.番薯

　　番薯富含钾、纤维、维生素c， 还有重要的抗氧化物质β胡萝卜素，有益皮肤健康。用番薯代替饭，可以增加纤维质的摄取。
8.鲑鱼

　　深海鱼中的omega-3脂肪酸， 可以降低血液中坏的胆固醇，保护心血管，一周吃一到两次鲑鱼可以预防心脏病，滋养免疫系统。omega-3脂肪酸还可以增加安定性的前列腺素，有助于平稳心情。芬兰的研究指出，一周至少吃一次以上鱼的人，罹患忧郁症的机率较低。如果处于怀孕或哺乳期，鲑鱼中的脂肪酸还能帮助胎儿大脑和神经系统的发育。
9.全谷片早餐

　　一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维， 又提供足够的热量。搭配牛奶，则能补强蛋白质和钙质，是相当不错的早餐组合，也可以做为点心或宵夜，很适合常偏食或没空好好吃饭的妈妈们补充营养。
10.瘦红肉

　　育龄期的妈妈们要特别注意铁质摄取， 尤其在生完小孩后两年内，铁质容易不足，可能导致贫血。红肉中的铁质以血红素状态存在，身体的吸收率较高。最好选择腰部及四周饱和脂肪较少的部位，一天不超过一份（约55公克），相当于一个巴掌大。                                                                   11.酸奶

　　吃一杯240毫升的酸奶， 所吸收的钙质约占每日建议量的三分之一，低脂或脱脂酸奶还是蛋白质和钾的好来源。最好选择原味的，调味酸奶通常含有过多的糖。注意酸奶包装盒上的标示，确定是“活菌”或“生菌”，这些细菌有益肠道，促进消化吸收；强化免疫系统，对抗坏菌。

　　研究发现，每天食用两杯（一杯为240毫升）活菌酸乳酪的人，得感冒的机率降低了25%，花粉热及过敏的症状也少了许多。而常食用含有嗜酸乳杆菌的酸奶，能减少阴道念珠菌感染的机率。
12.蛋

　　对于劳心劳力的妈妈们， 蛋所提供的蛋白质，不但品质佳，而且容易被人体利用，对肌肉组织生长和修复十分重要。蛋也是维生素d的良好来源，可以帮助钙质吸收。蛋黄的胆固醇较高，对于健康的人来说，一天一个蛋不算过量，如果医师建议需要节制胆固醇，则每周不要吃超过2～4个蛋黄。
　13.蔬菜汤

　　一次摄取许多矿物质、维生素和纤维， 而因为大部份是水分，热量较低，利用蔬菜的风味，还可以减少盐分、味精。红萝卜、马铃薯、洋葱、高丽菜等都是很适合的材料。
　14.西红柿酱

　　西红柿中的抗氧化成分茄红素， 已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。

　　不妨利用铁制器具加热西红柿酱（如加在意大利面时），酸性成分会溶出少量的铁，提供补充铁质的额外效果。

　　15.豆类

　　也许不起眼， 豆类却是蛋白质、铁、纤维良好来源，脂肪含量低，有助于降低胆固醇，并含有叶酸、钾、锌等，营养价值很高。豆类皮中的黄酮类（flavonoid）化合物，是相当有力的抗氧化物，研究指出，多吃豆类能降低罹患子宫颈癌的危险。豌豆、四季豆、菜豆当蔬菜吃，红绿豆煮成五谷饭，黄豆、黑豆可以打成豆浆，让豆类常在你的食物清单上。